Danza de alineación de chakras

¡Sumérgete en un viaje místico a los principales centros energéticos del cuerpo, conocidos como Chakras¨ en las tradiciones hindú y budista a través del movimiento somático y la música!

En este taller de un día (1-5pm), nos moveremos y viajaremos a través de una exquisita selección de melodías desde las vibraciones más sublimes y puras hasta las más tribales. Usando la práctica milenaria del Yoga, aprenderá cómo llegar al bienestar holístico y controlar las emociones que surgen en la vida cotidiana. Estudiaremos elementos, características y técnicas para equilibrar cada chakra. Para integrar la reconexión en estos centros vitales cerraremos con una ceremonia de sanación sonora y una confirmación del alineamiento.

Esquema del taller:

• Estudiamos cada centro energético principal o sistema glandular.
• Estudiaremos y aprenderemos cada chakra individual y sus características.
• Aprendemos y practicamos las secuencias de asanas que te permitirán incorporar esta Sadhana (práctica diaria) en tu día a día a través de la sabiduría milenaria del Yoga y Pranayama.
• Detectarás si existe un desequilibrio en tu cuerpo y aprenderás a gestionar para despejar las emociones negativas que surgen en tu cuerpo en el día a día.
• A través del movimiento y la danza, podrás experimentar la vibración de diferentes ritmos musicales, desde los tribales hasta los más dulces, que te permitirán reconectarte con lo más sublime y puro de tu Ser.
• Con la curación con sonido y las vibraciones de los cuencos de cristal, los diapasones de digeridoo, entre otros instrumentos de curación, lo guiarán a una experiencia de Yoga Nidra, que es un método científico poderoso, basado en textos tántricos antiguos, de relajación mental, física y emocional completa.
• A través de esta meditación, su cerebro pasa sin esfuerzo a un estado alterado de conciencia que lo ayuda a relajarse, concentrarse y hacer una conexión consciente entre el cuerpo etérico, emocional, mental y astral.

Este retiro es para ti si,

• están interesados en aprender la antigua sabiduría del yoga;
• sentirnos secretamente abrumados o confundidos por el caos en el que vivimos;
• ¿Estás aburrido o en tu zona de confort y no te sientes lo suficientemente valiente como para cambiar?
• piensa que lo que sientes y lo que haces no está alineado;
• o, si solo quieres viajar más profundo en ti mismo!

Escala móvil: $40-$60.  ¡Contáctanos si necesitas más información!