Alineación de chakras

¡Sumérgete en un viaje místico a los principales centros energéticos del cuerpo, conocidos como Chakras¨ en las tradiciones hindú y budista a través del movimiento somático y la música!

En este taller de 2 días (10 am-1pm cada día), nos moveremos y viajaremos a través de una exquisita selección de melodías desde las vibraciones más sublimes y puras hasta las más tribales. Usando la práctica milenaria del Yoga, aprenderá cómo llegar al bienestar holístico y controlar las emociones que surgen en la vida cotidiana. Estudiaremos elementos, características y técnicas para equilibrar cada chakra. Para integrar la reconexión en estos centros vitales cerraremos con una ceremonia de sanación sonora y una confirmación del alineamiento.

Esquema del taller:

• Estudiamos  cada centro de energía principal o sistema glandular.
• Estudiaremos y aprenderemos cada chakra individual y sus características.
• Nosotros  aprender y practicar las secuencias de asanas que te permitirán incorporar esta Sadhana (práctica diaria) en tu  cotidianidad a través de la sabiduría milenaria del Yoga y Pranayama.
• Usted  detectará si hay un desequilibrio en su cuerpo y aprenderá a manejar las emociones negativas que surgen en su cuerpo en la vida cotidiana.
• A través del movimiento y la danza podrás experimentar la vibración de  diferentes ritmos musicales desde tribales hasta los más dulces que te  te permitirán reencontrarte con lo más sublime y puro de tu Ser.
• Con  sonido curativo y las vibraciones de los cuencos de cristal, los diapasones digeridoo, entre otros instrumentos de curación, lo ayudarán a guiarlo  a una experiencia de Yoga Nidra que es un método científico poderoso , basado en antiguos textos tántricos, de completa relajación mental, física y  emocional.
• A través de esta meditación, su cerebro pasa sin esfuerzo a un estado alterado de conciencia que lo ayuda a relajarse, concentrarse y hacer una conexión consciente entre el cuerpo etérico, emocional, mental y astral.

Este retiro es para ti si,

• están interesados en aprender la antigua sabiduría del yoga;
• sentirnos secretamente abrumados o confundidos por el caos en el que vivimos;
• estás  estás aburrido o en tu zona de confort y no te sientes lo suficientemente valiente como para cambiar;
• piensa que lo que sientes y lo que haces no está alineado;
• o,  si solo quieres viajar más profundo en ti mismo!

¡Contáctanos si necesitas más información!